为进一步落实暖警爱警举措,缓解民警辅警工作和生活压力,积极引导民警辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力,营造积极向上、团结和谐的警营氛围,持续提升队伍凝聚力、向心力和战斗力,9月13日,鄂托克旗公安局情指中心党支部邀请旗局心理健康服务队斯庆教官,在旗局党建活动室开展“暖警爱警从心开始,110接警员心理团辅”活动。 活动中,斯庆教官讲解了催眠知识,让民警辅警具体了解了催眠的概念、应用以及可以实现的具体效果。随后组织了“手臂上升下降测试”、“奥运拇指”两个催眠小游戏,让参与民警辅警深刻感受到了催眠的魅力,也学到了一些具体的催眠小方法。最后,斯庆教官通过问卷调查的形式对全体民警辅警开展了心理测评,便于下一步精准开展心理辅导。 此次活动语言幽默、内容丰富,放松技巧易操作、实用性强,有效地提升了民警辅警的心理健康意识和自我调适能力。民警辅警纷纷表示,在活动中深受启发、受益匪浅,今后将运用所学到的知识主动自我调节、自我适应、自我解压,以更好的身体、心理和精神状态投入到各项公安工作中。
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