无惧“高炎值”苦练“强警兵”--鄂托克旗公安局开展2024年度全警体能达标测试

    为认真贯彻落实鄂尔多斯市公安局部署要求，纵深推进全警实战大练兵，巩固提升“抓强整树”专项活动，进一步推动鄂托克旗公安民警辅警体能训练规范化、常态化，全面提升全警综合体能素质，提高队伍战斗力和凝聚力，8月21日，鄂托克旗公安局开展综合体能达标测试活动。

                                                                        【体能达标测试项目】

     此次测试，严格按照《公安机关人民警察体育锻炼标准评分表》及《全国公安民警综合体能练兵手册》进行，测试范围为55周岁以下民警、辅警，测试项目分为俯卧撑、立定跳远、仰卧起坐、4X10折返跑、男子1000米、女子800米、女子1500米健步走、男子2000米健步走等8类规定项目，主要测试全警的速度、力量、耐力、柔韧性等综合体能素质。测试过程中，全体人员精神抖擞、全力以赴，充分发扬奋勇争先、敢于拼搏的竞技精神，测出了真水平、真本领。“警”彩不断，接下来，走进体测现场来看看不一样的鄂托克旗公安民警们！

      考核前 热身蓄力

     考核前各项准备工作充分，现场秩序井然。

考核中 赛场聚力

     考核中，全体民警严格遵守规则和秩序，以饱满的精神状态全身心投入考核，奋力挑战自我，你争我赶、相互鼓励，展现了良好的精神风貌和纪律作风。

立定跳远

预摆、起跳腾空、落地舒展的瞬间已锚定目标。

4x10折返跑

破风起势，速度与惯性制衡。

俯卧撑、仰卧起坐

与引力对抗，核心发力，冲击地面。

800米、1000米

    通过此次体能达标测试，进一步掀起了鄂托克旗公安局实战练兵的热潮，达到了以测促练、以测促战的目的，有效检验了全警身体素质，提升了队伍整体战斗力和凝聚力，激发了全体参训人员的锻炼热情。

    参训民警们纷纷表示将以此次体能考核为契机，把体能训练融入到日常生活，切实提升自身综合素质，以更加强健的体魄投身于“平安鄂托克”的建设工作中。